Gesundheitsheitsförderung

Einführung

Das Thema psychische Gesundheit/Erkrankung kann eine Vielzahl an Fragen aufwerfen - sowohl im Kontakt mit psychisch erkrankten Schülerinnen und Schülern als auch mit Blick auf präventive Maßnahmen.

Wir beraten zur Umsetzung des Themas im Unterricht, bieten Fortbildungen zu unterschiedlichen Aspekten an, beraten bei der inhaltlichen Planung von Fortbildungen und vermitteln Referentinnen und Referenten für schulinterne Fortbildungen.

Kontakt: Nina Kamp I nina.kamp@li.hamburg.de

Aktuelles

Umsetzung des Themas "Psychische Gesundheit/Erkrankung" im Unterricht

MindMatters Unterrichtsmodul „Wie geht’s? Psychische Störungen in der Schule verstehen lernen“
Das Modul hat zum Ziel, Stigmatisierung psychischer Erkrankungen abzubauen, Wissen über psychische Erkrankungen zu vermitteln  und hilfesuchendes Verhalten bei Schülerinnen und Schülern zu bestärken. Wir bieten Fortbildungen zum Einsatz des Moduls im Unterricht an. In den Fortbildungen lernen Sie das Unterrichtsmaterial kennen, erhalten einige Basisinformationen zu psychischer Gesundheit bei Schülerinnen und Schülern sowie Informationen zum Hilfesystem und weiterführende Links.

Das Unterrichtsmaterial ist konzipiert für die Jahrgänge 9 und 10.

Weitere Informationen zu MindMatters

Irre menschlich e. V.
möchte Vorurteilen entgegenwirken und ein menschliches Bild psychischer Erkrankungen fördern: durch Informationen „aus erster Hand“ und unmittelbare Begegnung mit krisenerfahrenen Referent:innen. Die Arbeit von Irre menschlich e. V. ist ein wichtiger Baustein der Antistigma-Arbeit.
Angebote für Schulen: Präventions- und Begegnungsprojekte, Workshops für Schüler:innen mit krisenerfahrenen Referent:innen z.B. im Rahmen von Projektwochen, auch als Ergänzung zum Modul "Wie geht's?" von MindMatters
Das LI bietet in Kooperation mit Irre menschlich die Fortbildung „"Wir müssen reden!" Psychische Gesundheit / Krankheit als Unterrichtsthema“ an. Informationen dazu erhalten Sie bei: nina.kamp@li.hamburg.de
Irre menschlich e.V.

Kopfsachen e.V. - Mentale Gesundheit macht Schule
Zielgruppe: Lehrkräfte und weiteres pädagogisches Fachpersonal der Hamburger Schulen, Workshops für Schüler:innen
Das LI bietet in Kooperation mit Kopfsachen e.V. die Fortbildung „Mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern fördern“ an. Informationen dazu erhalten Sie bei: nina.kamp@li.hamburg.de
Kopfsachen e. V.

Implementierung von Triggerwarnungen im Unterricht
Der Kreisschüler:innenrat Altona 2 hat Empfehlungen zur Implementierung von Triggerwarnungen im Unterricht erarbeitet. Enthalten sind Basisinformationen zum Thema "Trigger" sowie Ideen zum Umgang mit möglichen Triggern in Unterrichtsinhalten.
PDF: Implementierung von Triggerwarnungen im Unterricht
 

Essstörungen im Jugendalter I Schönheitsideal, Körperbild und Social Media

Zum Thema „Essstörungen im Jugendalter“ und zu den Aspekten „Schönheitsideal, Körperbild und Social Media“ haben das SuchtPräventionsZentrum (SPZ) und das Referat Gesundheit gemeinsam ein umfangreiches Fortbildungs- und Beratungsangebot.

Zur Prävention von Essstörungen bieten wir Fortbildungen an, in denen Sie Materialien für den Unterricht bekommen. Diese enthalten Unterrichtsvorschläge zur kritischen Reflexion von Schönheitsidealen und Bildern in Social Media und Werbung, Selbst- und Körperwahrnehmung, Diäten, Genuss, Essstörungen und auch Informationen zu Hilfsangeboten:

• „Essenslust und Körperfrust. Ein Lernarrangement zur Prävention von Essstörungen für die Jahrgänge 7-9 “
• „Essenslust und Körperfrust. Einführung in das Unterrichtsmanual zur Prävention von Essstörungen ab Jahrgangsstufe 11“

Zum Umgang mit von Essstörungen betroffenen Jugendlichen gibt es die Fortbildung:

• „Essstörungen im Jugendalter. Prävention und Intervention im Kontext Schule (Schwerpunkt: Magersucht und Bulimie“).

In der Fortbildung geben wir Informationen zu Erscheinungsformen und Ursachen von Essstörungen sowie Hinweise auf Warnsignale, die im schulischen Alltag wahrgenommen werden können. Sie erhalten Impulse zum Umgang mit essgestörten Schülerinnen und Schülern. Wir erläutern Behandlungsmöglichkeiten und das Hilfesystem im Hamburg und stellen Angebote der schulischen Prävention vor.

Die Themen Körperbild, Schönheitsideale und Social Media haben eine Schnittmenge zum Thema Essstörungen und werden zusätzlich in eigenen Fortbildungen vertieft:

• Das perfekte Bild?! Der Einfluss von Social Media auf Schönheitsideale und die Wahrnehmung von Körperbildern bei Jugendlichen 
• Pumpen, Pumpen, Pumpen - Der Einfluss von jungen Fitnessinfluencern auf Jungen.
• “Skinny Girl Mindset" – Trends auf social media. Ist der Schlankheitswahn zurück?
• Social Media, Schönheitsideale und Körperbilder – eine Materialbörse für den Unterricht

Bei Interesse und Fragen wenden Sie sich an nicola.vogel@li.hamburg.de

Aktuelle Fortbildungstermine

 

Beratung, Unterstützung, Informationen für Fachkräfte

Psychenet - Kontaktstellen im Notfall
Psychenet bietet Informationen über Kontaktstellen für alle Fälle: Hamburger Krisenanlaufstellen und Soforthilfeangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie einen Überblick über das Hamburger Hilfesystem bei psychischen Erkrankungen.
psychenet

Hamburger Notfallkontakte für Jugendliche
Das Jugendinfoportal veröffentlicht ein Faltblatt in Form eines Handys mit Hamburgern Notfallnummern für Jugendliche. Das "Notfallhandy" ist so konzipiert, dass Jugendliche das Informationsblatt bequem bei sich tragen können.
Informationen zu Bestellmöglichkeiten und Download

Kinder unterstützen - psychische Gesundheit stärken
Die Webpage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet grundlegende Informationen und Tipps zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern.
Kinder unterstützen - psychische Gesundheit stärken

Informationsportal zur psychischen Gesundheit
Seite der Berufsverbände und Fachgesellschaften für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik sowie Kinder- und Jugendpsychiatrie. Mit Informationen zu Störungsbildern und Warnzeichen.
Neurologen und Psychiater im Netz

Bildungs- und Beratungszentrum Pädagogik bei Krankheit / Autismus
Das Bildungs- und Beratungszentrum Pädagogik (BBZ) bei Krankheit und Autismus richtet sich an Schülerinnen und Schüler aller Schularten, die wegen einer Erkrankung für kürzere oder längere Zeit nicht am Unterricht ihrer Klasse teilnehmen können. 
BBZ Homepage

wellengang.hamburg
ist ein Angebot des gemeinnützigen Jugendhilfeträgers ALADIN e.V., das sich an Kinder und Jugendliche und ihre seelisch belasteten oder erkrankten Eltern wendet.
Das Angebot umfasst therapeutische Kindergruppen sowie Fachveranstaltungen zum Thema "Psychische Krankheit in der Familie".
wellengang-hamburg

A: aufklaren | Expertise & Netzwerk für Kinder psychisch erkrankter Eltern
A: aufklaren hat zum Ziel, dass Kinder psychisch erkrankter Eltern gesehen und mit ihren Bedürfnissen wahrgenommen werden. Damit das gelingt, werden (sozial-) pädagogische, therapeutische und medizinische Fachkräfte sensibilisiert und vernetzt. www.aufklaren-hamburg.de

„Jeder Schultag zählt“ –
Materialien zur Prävention und Intervention bei Schulabsentismus
"heimspiel. Für Bildung" der Joachim Herz Stiftung stellt ein Praxishandbuch von Prof. Heiner Ricking und weitere Materialien zum Thema Schulabsentismus zur Verfügung:
Jeder Schultag zählt

Suizidalität
Die Behörde für Schule, Familie und Berufsbildung, die Beratungsstelle Gewaltprävention und die Aufsicht der Regionalen Bildungs- und Beratungszentren haben eine Arbeitshilfe zu Suizidalität bei Schülerinnen und Schülern herausgegeben:
Download Arbeitshilfe Suizidalität

Der „Krisenordner – Handlungsleitfaden für Hamburger Schulen“ mit einem Kapitel zum Thema „Suizidalität“ bietet Orientierung zu den Aspekten Suizidandrohung, Alarmzeichen für Suizidgefährdung, Lehrer-Schüler-Gespräch bei Suizidverdacht und Aufgreifen des Themas im Unterricht.
Krisenordner

Das Projekt [U25] von der Caritas bietet online Informationen und Beratung für Jugendliche und Heranwachsende bis 25 Jahren in Krisen und Suizidgefahr. Die Beratung ist anonym und kostenlos.
u25-Hamburg

Informationen zu Suizidalität und Hilfeangeboten in und um Hamburg
Psychenet - Suizidalität

Seite der „Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention“ mit umfangreichen Informationen und Broschüren-Download.
Suizidprophylaxe

ADHS
Das zentrale adhs-netz hat mit Förderung des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) das ADHS Infoportal entwickelt, das Betroffenen und ihren Bezugspersonen in getrennten Bereichen speziell auf ihren Bedarf abgestimmte Informationen und eine Vielzahl von Hilfen bietet.
ADHS Infoportal

Elternratgeber Psychotherapie
Die Website der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) gibt Eltern altersspezifische Empfehlungen, damit psychische Probleme bei Kindern gar nicht erst entstehen und unterstützt Eltern mit Kindern, die unter psychischen Problemen leiden oder sich in psychischen Krisen befinden.
Elternratgeber Psychotherapie
 

Beratung, Unterstützung, Informationen für Jugendliche

Hamburger Notfallkontakte für Jugendliche
Das Jugendinfoportal veröffentlicht ein Faltblatt in Form eines Handys mit Hamburgern Notfallnummern für Jugendliche. Das "Notfallhandy" ist so konzipiert, dass Jugendliche das Informationsblatt bequem bei sich tragen können.
Informationen zu Bestellmöglichkeiten und Download

KrisenNETZ Hamburg
"Das Leben ist gerade einfach nur anstrengend und du würdest am liebsten den Kopf in den Sand stecken?" Das KrisenNETZ Hamburg von IN VIA ist eine Anlaufstelle für alle jungen Menschen aus Hamburg und Umgebung. Du erhältst am Telefon oder per Mail eine erste Orientierung und anschließende Begleitung, so wie es für dich passend ist.
KrisenNETZ Hamburg

Junge Selbsthilfe - Portal für Angehörige psychisch Erkrankter
Das Internetportal des Bundesverbands der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e. V. richtet sich an junge Menschen, die als Angehörige psychisch erkrankter Menschen Unterstützung, Austausch und Orientierung suchen. 
Junge Selbsthilfe

Lass nicht jeden an deine Haut
Beitrag des Jugendinformationszentrums zu Risiken von Hyaluronunterspritzungen und kritischen Gedanken dazu, mit ästhetischen Eingriffen Schönheitstrends zu folgen.
Lass nicht jeden an deine Haut

PEER4U - Du bist immer für andere da? Aber niemand für dich?
Anonymer und kostenloser Live-Chat für junge Menschen, die Freund*innen oder Familienangehörige mit psychischen Problem haben und dadurch belastet sind. Ein Angebot des Bundesverbands der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
peer4u.de

Mein Kompass - Ein Wegweiser für Jugendliche zur psychischen Gesundheit
Informationen zu psychischen Belastungen und Erkrankungen, erstellt von der Universität Ulm
Mein Kompass

Jugendnotmail
bietet vertrauliche und kostenfreie Online-Beratung für Jugendliche in Krisensituationen.
jugendnotmail

Gefühle fetzen
gefuehle-fetzen.net ist ein Internetangebot der Bundespsychotherapeutenkammer. Sie richtet sich an Jugendliche mit Themen wie z.B. "Unendlich traurig" und "Mein fremder Körper". Erfahrungsberichte von Jugendlichen sind zu lesen sowie Antworten von Psychotherapeut_innen. Außerdem werden Informationen gegeben, wie Psychotherapeut_innen arbeiten und wie die Zugangswege sind.

KidKit
ist ein Internetportal für Jugendliche und bietet Informationen und Unterstützung zu den Themen psychische Erkrankungen in der Familie, Gewalterfahrungen und sexueller Missbrauch.
KidKit

Jugendliche stärken
bietet niedrigschwellige Informationen sowie Unterstützungsangebote im Bereich psychische Gesundheit.
Jugendliche stärken

Alles gut?! Mehr als nur eine Frage.
Seite der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention mit Erklärvideos zum Thema Depressionen bei jungen Menschen
Alles gut?! Mehr als nur eine Frage.

"Ich bin alles"
Infoportal der Uniklinik München zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen - gestaltet für Jugendliche und Eltern.
Ich bin alles

Depression bei Kindern - ein Erklärfilm von Die Maus (WDR)
In dem 18-minütigen Film wird erklärt, was eine Depression ist, was dagegen helfen kann und betroffene Kinder kommen zu Wort.
Die unsichtbare Krankheit - Depression bei Kindern